시작페이지로 즐겨찾기 Update : 2022.5.20 금 14:23
일간전북
로그인  |  회원가입
자유게시판
 [독자투고] 스마트 폰이 없으면 불안하신가요??
 작성자 : 한승현  2016-02-23 20:11:00   조회: 2043   
[독자투고] 스마트 폰이 없으면 불안하신가요??

현대생활의 필수품 스마트폰. 궁금한게 있을 때 언제 어디서든 인터넷으로 찾을수 있으며 친구들과의 채팅 및 게임등 스마트 폰은 우리 손에서 뗄레야 뗄수 없는 아주 중요한 아이템이 되었다.
하지만 과도한 스마트 폰 사용은 거북목 증후군, 목디스크, 안구 건조증 등을 유발할수 있으며 어린이나 청소년의 경우 주의력 결핍이나 과잉행동 장애등이 나타날 수도 있다고 한다.

스마트폰 중독은 스마트 폰이 주변에 없으면 불안과 초조함을 느끼는 증상으로 휴대폰과 인터넷의 기능을 가지고 있어 내성 및 중독의 특성을 내포하고 있어 사회적인 문제가 될 수 있는 가능성이 높다고 한다

이러한 스마트폰 중독을 예방하기 위해서는 스마트폰 사용 시간을 미리 정해 둬 수업 시간이나 업무 시간에는 스마트폰을 아예 사용하지 않는 습관을 들이도록 하며 꼭 필요한 앱만 사용하도록 하고 불필요한 앱은 삭제한다.

또한 걸어다닐 땐 되도록 스마트폰을 손에 들지 않도록 하며 스마트 폰을 장시간 사용시에는 먼 곳을 자주 보며 눈 근육의 피로를 풀어주어야 한다.

게임, 도박, 인터넷 중독같은 경우와 마찬가지로 스마트폰 중독도 정신적인 부분과 육체적 건강을 해친다는 점에서 의식하고 자제하는 노력이 필요하고 할 수 있다.

전북청 경찰관기동대 순경 한승현
2016-02-23 20:11:00
61.xxx.xxx.132


작성자 :  비밀번호 :  자동등록방지 :    


번호
제 목
작성자
날짜
조회
676
  <독자투고>봄철 결혼시즌 축의금 도난 예방해야   홍정원   2016-03-18   1844
675
  [독자투고] 관공서 주취소란, 피해는 시민에게 돌아간다   정경택   2016-03-16   1882
674
  <독자투고>음주운전보다 위험한 봄철 졸음운전   홍정원   2016-03-16   1906
673
  [독자투고] 자동차 문콕사고, 양심있는 행동필요   정경택   2016-03-11   2006
672
  <독자투고>코드아담제로를 알고 계시나요   홍정원   2016-03-11   2046
671
  <독자투고>전봇대의 위치 알림 기능을 아시나요?   홍정원   2016-03-09   2041
670
  <독자투고>봄철 자전거 사고 유의해야   홍정원   2016-03-07   1970
669
  <독자투고>대학생 음주사고 이제 그만!   홍정원   2016-03-06   2038
668
  <독자투고>SUV차량은 시야가림 사고의 주범   홍정원   2016-03-04   2015
667
  [독자투고] 든든한 파수꾼, 차량용 블랙박스   한승현   2016-03-02   1982
666
  <독자투고>다가오는 신학기, 사이버불링 없어져야   홍정원   2016-02-28   2000
665
  [독자투고] 운전중 스마트폰 사용은 금물   한승현   2016-02-26   2022
664
  [[독자투고]]겨울철 불청객 ‘블랙아이스’ 조심 하세요   박형길   2016-02-26   2069
663
  <독자투고>'스파이 앱' 알고 대처해야   홍정원   2016-02-26   2102
662
  [독자투고] 타이어 점검 잊지마세요.   한승현   2016-02-25   2141
661
  [[독자투고]]‘안전하고 건강한 오리엔테이션’문화를 만들   박형길   2016-02-25   2131
660
  [[독자투고]]집회시위 질서를 지키면 모두가 행복해진다   박형길   2016-02-24   2045
659
  <독자투고>로드킬 이제 관심이 필요한 때!   홍정원   2016-02-24   2001
658
  [독자투고] 스마트 폰이 없으면 불안하신가요??   한승현   2016-02-23   2043
657
  [독자투고] 전화사기 '보이스-스미싱'. 알고 예방하자   정경택   2016-02-23   2101
제목 내용 제목+내용 이름
 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 
신문사소개기사제보자유게시판광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
제호:일간전북 | 등록번호:전북 아00054 | 등록년월일 : 2011.08.10
발행인: 육화봉 | 편집인 : 육화봉 | 전화:0505-670-7000 | 팩스0505-670-0404
우)561-830 전주시 덕진구 건산로 150 | 청소년보호책임자 : 김정훈 | 개인정보관리책임자 : 양두식
Copyright 2011 일간전북, KNS. All rights reserved. [문의메일] jb@jbkns.com