[ÀÏ°£ÀüºÏ = ÀÌÇý¼÷ ±âÀÚ]
½Ò½ÒÇÑ È¯Àý±â ¾î¹ÌµÅÁö¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ±â¸£·Á¸é Áúº´°ú ¿µ¾ç µî ÁýÁßÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ¶ó½Â¿ë)Àº °í¿Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº ¾î¹ÌµÅÁöÀÇ ¸öÀÌ È¸º¹Çϱ⵵ Àü¿¡ ȯÀý±â Âù °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ¹ø½Ä¼ºÀûÀÌ ¶³¾îÁö°í È£Èí±â Áúº´¿¡ °É¸®±â ½±´Ù¸ç À̸¦ ¿¹¹æÇÏ°í °Ü¿ïÀ» ´ëºñÇÏ·Á¸é °¡À»Ã¶ »ç¾ç°ü¸®°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í °Á¶Çß´Ù.
¸ÕÀú, µÅÁö¿ì¸®(µ·¹æ) ³»ºÎÀÇ Àϱ³Â÷¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÁÙ¿© ¾î¹ÌµÅÁö¿¡°Ô ÄèÀûÇÑ È¯°æÀ» Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ì¸®(µ·¹æ)ÀÇ ÃÖÀû¿Âµµ ¼³Á¤ °ªÀº ³óÀ庰 ´Ü¿»óÅÂ¿Í È¯±â(ÀԱⷹè±â) ½Ã½ºÅÛ¿¡ µû¶ó ´Ù¸¦ ¼ö Àִµ¥, ¾î¹ÌµÅÁö ÀûÁ¤¿Âµµ´Â 17¡É∼24¡É(Á¥¸ÔÀÌ »õ³¢ º¸¿Â±¸¿ª 32¡É∼38¡É)À̹ǷΠ¼³Á¤¿Âµµ¿Í ÃÖ¼Ò È¯±â·® °ªÀ» ÀÌ¿¡ ¸ÂÃç Á¶ÀýÇÑ´Ù.
Àϱ³Â÷°¡ Å©°í ½Àµµ°¡ ³·Àº °¡À»¿¡´Â ¿ÂµµÆíÂ÷¸¦ ³ô°Ô ¼³Á¤ÇÏ°í, ÃÖ°í ȯ±â·®À» ³·ÃçÁÖ¸é ȯ±âÆÒ ¼Óµµ°¡ ¼¼È÷ Áõ°¡ÇÏ°í °¨¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®(µ·¹æ) ³» ȯ°æÀÌ ±Þº¯ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.
°³¹æÇü ¿ì¸®(µ·»ç)´Â ³·¿¡´Â ÃæºÐÇÑ È¯±â¿Í ³»ºÎ¿¡ ÇÞºµÀÌ µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í, ¹ã¿¡´Â ¹Ýµå½Ã â¹®À» ´Ý°í À©Ä¡Ä¿Æ°(³ô³·ÀÌÁ¶Àý Ä¿Æ°)À» ³»·ÁÁÜÀ¸·Î½á ¿ÜºÎ Âù °ø±â°¡ µé¾î¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
ȯÀý±â¿¡´Â ¸ÅÀÏ ¾Æħ·Àú³áÀ¸·Î µÅÁöÀÇ °Ç°°ú ¿µ¾ç »óŸ¦ °üÂûÇÏ°í, ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Ãß°¡ ±Þ¿©ÇÑ´Ù.
µÅÁö°¡ ´©¿ö ÀÖ´Â »óŸ¦ °üÂûÇØ ¿õÅ©¸®Áö ¾Ê°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ´©¿öÀÖ´ÂÁö, ±âħÀ̳ª ¼³»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¾î¹ÌµÅÁöÀÇ ½ÅüÃæ½ÇÁö¼ö(BCS, µîÁö¹æ)¸¦ Æò°¡ÇØ »ç·á·®À» Á¶Á¤ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÓ½ÅÇÑ µÅÁö´Â °Ç° ȸº¹°ú ¸é¿ª·Â °È¸¦ À§ÇØ ¿µ¾çÁ¦¿Í ºñŸ¹ÎÁ¦ µîÀ» ÷°¡ÇØ ÁÖ°í, ƯÈ÷ Á¥À» ¶¾ ¾î¹ÌµÅÁö´Â ¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº »ç·á¸¦ ¸¹ÀÌ ±Þ¿©Çϸç(°Á¤»ç¾ç), ÀÌÀ¯(Á¥ ¶¾) ÈĺÎÅÍ ´ÙÀ½ ±³¹è ½Ã±îÁö ¾à 5∼7ÀÏ µ¿¾È ¸ÅÀÏ Æ÷µµ´ç 200gÀ» ±Þ¿©ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°èÀýÀûÀ¸·Î ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³ôÀº È£Èí±â Áúº´, µÅÁöÀ¯Ç༺¼³»çº´(PED) µîÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â °³Ã¼º°·Î ¹é½ÅÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Á¢Á¾ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¼Òµ¶¾àÀº ÀûÁ¤ Èñ¼®¹èÀ²À» ÁؼöÇÏ°í ÇÏ·ç Áß °¡Àå µû¶æÇÑ Çѳ·¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
°¡À»¿¡´Â ÇØ°¡ ª°í, ¹ø½ÄµÅÁöÀÇ ÀÓ½ÅÀ¯ÁöÈ£¸£¸óÀÌ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ Á¶¸í°ü¸®µµ Áß¿äÇÏ´Ù.
µÅÁö ´«³ôÀÌ ±âÁØÀ¸·Î ±³¹è¿ì¸®´Â ÇÏ·ç 16½Ã°£ ÀÌ»ó 200∼300·è½º(Lux) ¹à±â·Î Á¡µîÇØ ÁÖ°í, ÀÓ½ÅÇÑ ¾î¹ÌµÅÁö´Â ÃÖ¼Ò 150·è½º(lux)·Î ÇÏ·ç 16∼18½Ã°£ Á¡µî, ºÐ¸¸ÇÑ ¾î¹ÌµÅÁö´Â 100∼150·è½º(lux)·Î ÇÏ·ç 16½Ã°£ Á¡µîÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ¾çµ·°ú ±èµÎ¿Ï ³ó¾÷¿¬±¸»ç´Â “ȯÀý±â ¾î¹ÌµÅÁö¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô °ü¸®Çϱâ À§Çؼ´Â ±¸Ãæ°ú ¹é½ÅÁ¢Á¾µµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù.”¶ó¸ç “Àü¿°¼º Áúº´ÀÇ ÀüÆÄÀ§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ¹Ýµå½Ã öÀúÇÑ Â÷´Ü¹æ¿ª°ú ¼Òµ¶À» ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÏ°£ÀüºÏ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >