장수군은 운동부족 등으로 성인병과 만성병으로 고민하는 군민들을 위해 맞춤형 비만관리 프로그램을 운영한다.
올해 군민들을 위한 비만관리프로그램으로 ‘비만탈출’ 자를 모집한다고 19일 밝혔다. 대상자에 따라 맞춤형 처방으로 프로그램 효과를 높일 수 있기 때문이다.
모집기간은 2월 19일부터 3월 9일까지(3주간)이며 3월12일부터 프로그램이 진행되며, 참가자들은 맞춤형 영양교육과 근력 및 유산소 운동 등 주3회, 9주 동안 맞춤형 프로그램에 참여할 수 있다.
이에 앞서, 보건의료원은 지난해 총 40명의 군민을 대상으로 비만관련 프로그램을 운영했다. 그 결과, 프로그램 전체 참여자 개인별체지방량이 36.4%감소하고, 비만도(BMI)가 개선됐으며 전체 참여자의 5.1%가 체중량이 감소했다.
군 관계자는 “전문운동처방사의 지도를 받으면서 잘못된 식습관을 교정하고 상해나 부상 없이 안전하게 운동하는 것이 중요하며 이번 보건사업과에서 운영하는 비만관리프로그램이 건강한 맞춤형 운동의 결실을 맺는데 도움이 되길 기대한다”고 말했다.
참가 신청 및 프로그램에 대한 기타 자세한 사항은 장수군보건의료원(350-3121,3117)로 문의하면 된다.
< 저작권자 © 일간전북 무단전재 및 재배포금지 >
