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| <독자투고>빙판길 낙상사고 대처법 |
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| 작성자 : 홍정원 |
2016-01-15 00:13:38 조회: 2616 |
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빙판길 낙상사고 대처법
겨울철에는 어느 때보다 사람들의 부주의로 인하여 사고가 많이 발생하게 된다. 특히, 빙판길 낙상사고가 빈번히 발생하며 환자의 대부분이 노인들과 어린이들로 그 심각성이 더해가고 있다.
노인들의 경우 낙상사고가 발생하여 가벼운 골절상 등을 입었지만 치료하지 않고 방치한다면 합병증으로 이어지는 경우가 많고, 어린이들의 경우 심한 골절상 등을 입는다면 성장판 손상 등 치명적인 결과를 초래할 수 있어 각별한 주의가 요구되고 있다.
이에 겨울철 빙판길 낙상사고 대처법을 숙지한다면 피해를 최소화로 줄일 수 있다.
첫째, 주머니에 손을 넣지 말아야 한다. 겨울철에 손이 시려 손을 주머니에 넣고 다니는 경우가 많다. 하지만 주머니에 손을 넣을 경우 빙판길에서 중심잡기가 어려워 넘어졌을 때 가장 먼저 엉덩이나 허리부위가 다칠 수 있으므로 장갑을 착용하는 것이 좋다.
둘째, 겨울철에는 두꺼운 옷과 굽이 높은 신발을 신는 것을 피해야 한다. 춥다고 두껍게 옷을 입는다면 추위로 인해 긴장해 있는 근육과 더불어 몸의 유연성을 떨어뜨려 가벼운 낙상사고도 큰 사고로 만드는 주요 원인 중 하나가 되므로 얇은 옷을 여러 겹 껴입는 것이 좋다. 또한, 굽이 높은 신발을 신는다면 중심잡기가 힘들어 넘어지기 쉬우므로 굽이 없고 잘 미끄러지지 않는 신발을 신는 것이 좋다.
셋째, 무게중심을 낮춘다. 미끄러운 신발을 피하고 엉덩이를 뒤로 빼고 허리를 낮추며 몸을 앞으로 기울여 평소보다 10~20% 정도 걷는 속도를 늦추는 것이 안전하고 갑작스런 미끄러짐에도 적절하게 대응할 수 있다.
겨울철에는 잦은 눈과 영하의 온도로 인하여 빙판길 낙상사고 환자가 급증하고 있는 만큼 이에 대한 각별한 주의가 요구되며, 위의 빙판길 낙상사고 대처법을 숙지하여 건강하고 사고 없는 겨울을 보내길 기대해본다.
전북지방경찰청 경찰관기동대
순경 홍 정 원 |
2016-01-15 00:13:38
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